10 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
705 kcal
|
Yağ: 24,32g | Prot: 26,96g | Karb: 85,96g.
Kahvaltı: Woolworths Chicken Soup, Woolworths Chicken Soup. Öğle Yemeği: Woolworths Slimmers Choice Creamy Tomato Soup, Woolworths Slimmers Choice Creamy Tomato Soup. Akşam Yemeği: Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle , Knorr Cup-A-Soup Chicken & Herb Lite. Aperatifler/Diğer: Nescafe Cappuccino, Nescafe Cappuccino, PnP Fat Free Milk. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lizel De Beer Kilo Geçmişi
|