Dian Bere Günlüğü, 10 Eki 18

homemade whole wheat pancake hari ini+plain yoghurt dan mangga+teh susu pakek madu.

839 kcal Yağ: 19,48g | Prot: 38,26g | Karb: 135,87g.   Kahvaltı: Banana, Honey, Tea with Milk, Whole Wheat Pancakes, Mangos, Plain Yogurt. Öğle Yemeği: Brown Rice, Prawns, Stir Fried Vegetables. Akşam Yemeği: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Cooked Watercress (Fat Not Added in Cooking), Prawns, Brown Rice. Aperatifler/Diğer: Pear, Fuji Apples, Mango. devamı için...

31 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
bagus skali pancake buatan nya.. 
09 Eki 18 üye tarafından: hani_va
Ayo buruan bikin kak, mudah kok bikin nya😁 
09 Eki 18 üye tarafından: Dian Bere
resep pancakenya mnta dong ? kok bsa bgus gtu ya hasilnya. aku bikin jelek bgt wkwkwk 
10 Eki 18 üye tarafından: Syifa Arsha
1 cup tepung gandum (bisa stengah tepung terigu+stengah gandum) 1,5 sdt baking powder 1/4 sdt garam 1/4 sdt kayu manis bubuk 1/2 sdm gula pasir (pkek 1sdm klo mau agak manis) 1 butir telur 1 cup susu 1/2 sdt vanila esence 1sdt butter di lelehin. Potongan kismis / pisang (optional) Campur semua bahan jadi satu, msaknya pakek teflon, ukuran nya sesuai selera aja ya dan pakek api kecil. Gk lama kok msaknya, pokok nya klo udah keluar glembung2 gtu lgsung balik  
10 Eki 18 üye tarafından: Dian Bere

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Dian Bere Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.