10 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
973 kcal
|
Yağ: 40,66g | Prot: 76,66g | Karb: 63,95g.
Kahvaltı: Herbalife Formula 1 Shake Mix. Öğle Yemeği: Woolworths Butter Chicken. Akşam Yemeği: Tuna in Water (Canned), White Rice. Aperatifler/Diğer: Nestle Aero Peppermint. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|