10 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
729 kcal
|
Yağ: 15,84g | Prot: 38,44g | Karb: 114,03g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Овсянка на Воде и Молоке, Груша Запечённая с Рикоттой. Öğle Yemeği: Цветная Капуста. Aperatifler/Diğer: Ашан Сыр Диетический 20%, Ровеньки Сыр Сметанковый , Сушки, Яблоко Зеленое, Магнит Мандарин, Магнит Помело. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|