10 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
773 kcal
|
Yağ: 10,33g | Prot: 56,65g | Karb: 124,76g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Вода с Лимоном, Смешанные Орехи, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Корица, Славянские Традиции Творог 1%. Akşam Yemeği: Красное Яблоко. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Гранат. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|