cookicrunch Günlüğü, 10 Eki 18

Nieuwe weegschaal gekocht...weer!!!
Op advies...en scheelt me toch 0,8 ons dan vanochtend. Kon het niet laten om er even op te gaan staan.
77 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1598 kcal Yağ: 54,29g | Prot: 67,05g | Karb: 209,24g.   Kahvaltı: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Mango, Water, Leidingwater, Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Zespri Kiwi Gold. Öğle Yemeği: Water, Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Mama Mancini Ravioli met Ricotta en Spinazie. Akşam Yemeği: Gekookte Broccoli (Vers), AH Aardappelschijfjes, AH Kipschnitzel. Aperatifler/Diğer: Kokosblokjes, Alesto Brazil Nuts, AH Pitloze Witte Druiven. devamı için...
808 kcal Egzersiz: Spor - 1 saat ve 15 dakika, Apple Health - 22 saat ve 45 dakika. devamı için...
Haftada 6,3 kg kaybediyor

18 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Lijkt me geweldig om elke keer een weegschaal te kopen en dan 8 ons minder te wegen 👍🏻 of is dat alleen maar je portemonnee die minder weegt dan? 😁 
10 Eki 18 üye tarafından: Faat68
in de avond ben ik altijd een kilo zwaarder dan in de ochtend. dus zou voor mij niet opgaan. wat doe je met al de die andere weegschalen Weer.  
10 Eki 18 üye tarafından: mandy.44
De oude heb ik weggegooid! Die had mij “bedrogen” 😏 ik was met de oude 4 kilo lichter dan dat ik nu ben. Toen kocht ik de 2e maar bij die schommelde ik steeds...en ik sta altijd op dezelfde vaste plek! Op aanraden van een collega..deze nieuwe gekocht..hier hou ik het bij. 😀  
10 Eki 18 üye tarafından: cookicrunch
Ik weeg altijd ook in de ochtend! Alleen vanmiddag kon ik het niet laten. 😅 
10 Eki 18 üye tarafından: cookicrunch
ik zou het net zo gedaan hebben. alhoewel kilo lichter vind ik ook niet slecht  
10 Eki 18 üye tarafından: mandy.44
4 kilo bedoel ik  
10 Eki 18 üye tarafından: mandy.44
die weegschaal die steeds iets anders aan gaf heb je die niet retour kunnen doen.. ik had er 1 bij de lidel gekocht. gaf in korte tijd zoveel verschillende gewichten aan dat ik het retour heb gestuurd en ook de reden waarom.. kreeg zonder gezeur mijn geld terug. nu gewoon mijn oude voorover buigen weeg ik meer achterover leunen weeg ik minder. dus zo recht mogelijk staan en wegen maar. geen vet of spieren of vocht. maar dat doe ik bij de sportschool. 
10 Eki 18 üye tarafından: bianca114,7
goed idee bianca114,7. ik had het bij mediamarkt gekocht en heb de bon nog dus ik ga het zeker terugbrengen! 
10 Eki 18 üye tarafından: cookicrunch
kan je toch weer wat leuks voor doen.. 
10 Eki 18 üye tarafından: bianca114,7

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


cookicrunch Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.