10 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 37,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1203 kcal
|
Yağ: 88,78g | Prot: 52,26g | Karb: 48,07g.
Kahvaltı: Valentina Hot Sauce, Sour Cream, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Egg. Öğle Yemeği: Keebler Club Snack Sticks, Reser's Seafood Salad. Akşam Yemeği: Sargento Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks. Aperatifler/Diğer: Carrots. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|