10 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
352 kcal
|
Yağ: 8,46g | Prot: 13,15g | Karb: 59,40g.
Kahvaltı: Tea with Milk and Sugar, Sugar. Öğle Yemeği: Keema, Wheat Chapati, Pear, Milk. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|