Rinа Günlüğü, 10 Eki 18


1439 kcal Yağ: 61,62g | Prot: 79,36g | Karb: 137,17g.   Kahvaltı: Parmalat Молоко 1,8%, VPLab Nutrition Протеин. Öğle Yemeği: Три Правила Паровая Котлета из Филе Цыплёнка, Тушеные Овощи, Сухари, Суп Грибной. Akşam Yemeği: Billa Сушки Простые, Гурман Булочка Сдобная, Овощи Гриль, Шашлык из Свинины. Aperatifler/Diğer: Epica Йогурт Питьевой с Зелёным Чаем и Экстрактом Жасмина. devamı için...
2321 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Rinа Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.