jasmineb1997 Günlüğü, 10 Eki 18


549 kcal Yağ: 14,83g | Prot: 30,34g | Karb: 76,71g.   Kahvaltı: Esselunga Top Miele, Land Latte Alta Digeribilità. Öğle Yemeği: Pane Integrale Tostato, Conad Sottiletta, Chiquita Banana, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Aceto Balsamico, Fesa di Tacchino, Santa Lucia Mozzarella. Aperatifler/Diğer: Chiquita Banana, Mela Verde. devamı için...
400 kcal Egzersiz: Kardiyo (Cardio) - 39 dakika, Apple Health - 23 saat ve 21 dakika. devamı için...

7 Destekçi    Destek   




jasmineb1997 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.