11 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
532 kcal
|
Yağ: 25,06g | Prot: 44,34g | Karb: 32,52g.
Kahvaltı: Здорово Слайсы, Семга Слабосоленая. Öğle Yemeği: Adal Творог 0,6%. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
reginaananieva Kilo Geçmişi
|