11 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 70,28g | Prot: 74,07g | Karb: 97,96g.
Kahvaltı: 全家 鳳梨苦瓜雞湯, 火龍果. Öğle Yemeği: 柚子, 雞大腿肉. Akşam Yemeği: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), 星巴克 (Starbucks) 經典起司蛋糕. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|