|
Yes se can 😊 vamos por mas !!
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 48,03g | Prot: 67,20g | Karb: 174,37g.
Kahvaltı: Fuchs Pan Molde Integral, La Preferida Pate Tipo Ternera. Öğle Yemeği: Mayonesa, Pechuga de Pollo, Tomates, Frutos Del Maipo Ensalada Jardinera, Repollo, Maggi Crema de Choclo. Akşam Yemeği: Hallulla, Tomates, Unimarc Media Palta, Mayonesa, San Jose Atún Lomitos en Aceite. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|