11 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
692 kcal
|
Yağ: 17,72g | Prot: 19,41g | Karb: 109,62g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, My Muesli Superchoc. Öğle Yemeği: Oryza Natur Reis. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|