11 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1435 kcal
|
Yağ: 42,81g | Prot: 57,44g | Karb: 218,99g.
Kahvaltı: Danone Биобаланс. Öğle Yemeği: Хурма. Akşam Yemeği: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Хохланд Творожный Сыр, Булочка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aperatifler/Diğer: Виноград, Хурма, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|