11 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
439 kcal
|
Yağ: 10,77g | Prot: 19,90g | Karb: 65,68g.
Öğle Yemeği: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Waldkorn Brood, Philadelphia Naturel Light, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil). Aperatifler/Diğer: Liga Tweede Stap. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|