19 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,4 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1332 kcal
|
Yağ: 55,21g | Prot: 130,43g | Karb: 75,58g.
Kahvaltı: Фуджи Яблоко, Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем, Energy Diet Капучино, Творог 5%, Белый Город Молоко 2.5%. Öğle Yemeği: Лента Салат Министерский, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|