30 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
139,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 62 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1716 kcal
|
Yağ: 76,91g | Prot: 80,88g | Karb: 167,50g.
Kahvaltı: Lidl Griekse Yoghurt, AH Blauwe Bessen, Kaneel, Lidl Bevroren Frambozen. Öğle Yemeği: AH Roompate, Vitalu Volkoren Cracker, Coop Komijnekaas 20+, Roggebrood. Akşam Yemeği: Kühne Piccalilly, AH Gebakken Spekjes, Melkan Roomboter Ongezouten, Hema Hutspot, Struik Hollandse Hachee. Aperatifler/Diğer: Bolletje Taaitaai, Bolletje Taaitaai, Bolletje Taaitaai, Bolletje Taaitaai, Bolletje Taaitaai, Droste Chocolade Letter, Marsepein. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|