11 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
901 kcal
|
Yağ: 26,90g | Prot: 92,64g | Karb: 69,62g.
Kahvaltı: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Alesto Cashew Nuts. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Golden Sun Couscous. Aperatifler/Diğer: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Alesto Anacardi. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|