|
Yes....!!!!😁Schönes Wochenende euch allen!
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,7 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 55,74g | Prot: 52,81g | Karb: 110,06g.
Kahvaltı: Dennree Bockshornkleekäse, Edeka Brotzeit Sonnenblumenkernbrot Sonnenblumenkernbrot. Öğle Yemeği: REWE Bockwurst, Maggi Pfeffersoße, Nudeln (Gekocht). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|