12 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
134,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,8 kg.
Geriye kalan: 38,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2626 kcal
|
Yağ: 40,95g | Prot: 80,62g | Karb: 270,83g.
Kahvaltı: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Kölln Vollkorn Früchte. Akşam Yemeği: Moser Roth Birne Helene, Vitasia Rote Currysuppe, Chateaubriand. Aperatifler/Diğer: Beck's Bier (500ml), Fruchtstern Heimische Früchte. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|