МальвинаС Günlüğü, 12 Eki 18


1640 kcal Yağ: 55,67g | Prot: 116,58g | Karb: 168,41g.   Kahvaltı: Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Chaka Миндаль, Кокос, Арахисовая Паста, Геркулес Геркулес Монастырский, Кофе. Öğle Yemeği: ВкусВилл Сироп из Фиников, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Lactica Греческий Йогурт, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Искренне Ваш Сметана 10%, Куриное Филе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Akşam Yemeği: Искренне Ваш Сметана 10%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Каждый День Семена Тыквы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум". Aperatifler/Diğer: Midori Морская Капуста с Зеленым Чаем, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Невиные Сладости Низкокалорийный Джем (Шоколадный Пудинг), Невиные Сладости Низкокалорийный Джем (Ванильный Зефир), Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед, Пятерочка Яблоко Красное, Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед, Вкуснотека Миндаль Дробленый, Искренне Ваш Сметана 10%, Брест Литовск Творог 3%. devamı için...
367 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


МальвинаС Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.