12 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1133 kcal
|
Yağ: 98,90g | Prot: 56,72g | Karb: 4,49g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Звенигора Сыр Голландский, Сливочное Масло, Кокосовое Масло, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), Звенигора Сыр Голландский, Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Панасенко Надежда Kilo Geçmişi
|