|
|
883 kcal
|
Yağ: 26,32g | Prot: 31,92g | Karb: 128,37g.
Kahvaltı: Помидоры, Сыр Российский, Лаваш Армянский. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Помидоры, Лаваш Армянский. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов. devamı için...
|
|
4635 kcal
|
Egzersiz:
Cross Trainer - 1 saat, Ev İşi - 2 saat, Kitap Okuma - 1 saat, Masa Çalışmaları - 3 saat, Yürüyüş - 4 saat, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 1 saat, TV Izlemek - 4 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|