|
depois de comer horrores ontem. hj vamos pegar leve, pq academia agora so na terça😳
|
1233 kcal
|
Yağ: 42,71g | Prot: 86,57g | Karb: 124,20g.
Öğle Yemeği: Diatt Chocolate Diet Meio Amargo 50% Cacau, Mangas, Alface, Qualitá Filé de Polaca do Alasca, Macarrão Fresco (Cozido). Akşam Yemeği: Pizza de Frango com Catupiry, Abacaxi, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface. Aperatifler/Diğer: Flormel Creme de Avelã e Cacau + Whey, Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Abacaxi, Nestlé Nesfit Cookie Integral Cacau e Avelã. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|