|
подскажите пожалуйста, может, я - колхозница, чего не понимаю: хожу почти 2 мес в зал(2-3 р в неделю), питание держу, белок нормально добираю- но вес растет 😤😤😤, +2 кг
это нормально???
|
692 kcal
|
Yağ: 28,14g | Prot: 60,76g | Karb: 51,37g.
Kahvaltı: Коммунарка Шоколад Президент, Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Гроднохлебпром Хлеб Осенний Люкс. Öğle Yemeği: Молочный Мир Творог 4%. Akşam Yemeği: Красная Фасоль (с Солью, Вареная). devamı için...
|
|