12 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 37,46g | Prot: 51,68g | Karb: 161,53g.
Kahvaltı: Soy Biosoy Nature, 奇異果, 香蕉. Öğle Yemeği: 廣達香 辣紅燒牛肉, 紅蘋果, 清炒蝦仁, 炒紅蘿蔔, 木炒耳, 炒花菜, 蘿蔔湯, 飯. Akşam Yemeği: 炒豆芽, 飯, 台畜 梅干扣肉. Aperatifler/Diğer: Bonneterre Yaourt 0% Mat.Gr.. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|