Edwin Harris Günlüğü, 12 Eki 18

Shouldn’t of had that popcorn..
192,1 kg Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.    Geriye kalan: 44,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2709 kcal Yağ: 118,93g | Prot: 136,08g | Karb: 293,48g.   Kahvaltı: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Driscoll's Raspberries, Coffee, Dunkin' Donuts Maple Frosted Donut, Bacon. Öğle Yemeği: Publix Red Seedless Grapes, Strawberries , Yellow Cake (Without Frosting) , Nathan's Famous Hot Dog, Cheeseburger , Cherry Cobbler, Van Camp's BBQ Beanie Weenee. Akşam Yemeği: Cucumber (with Peel) , Red Sweet Pepper, Beef Sloppy Joe (No Bun). Aperatifler/Diğer: Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Pan Pizza, Bananas , Driscoll's Raspberries. devamı için...
5440 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,0 kg kaybediyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Edwin Harris Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.