Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sofiamil
Günlük
12 Eki 18
sofiamil Günlüğü, 12 Eki 18
sofiamil Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
ansiosa por saber mi peso pero estoy en mi ciclo y no me peso en estos dias. Espero a que termine, si no el peso no es real... que impaciente soy !!! 😢
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Ekim 2018:
945 kcal
Yağ: 34,31g | Prot: 78,60g | Karb: 78,43g.
Kahvaltı:
Punta del Agua Queso Cremoso, Lulemuu Tostadas de Arroz, Té (Infusión).
Öğle Yemeği:
Pechuga de Pollo, Calabaza, Patatas Cocidas, Patatas Cocidas.
Akşam Yemeği:
Huevo Duro, Natura Mayonesa, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel).
Aperatifler/Diğer:
Emeth Mermelada Light Arándanos, Punta del Agua Queso Cremoso, Lulemuu Tostadas de Arroz.
devamı için...
2863 kcal
Egzersiz:
Dans (Çok Kişiyle Yapılan Grup Dansları) - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Por más , tenes que pesarte todos los días cuando te levantas después de ir al baño. O cuando terminas de entrenar
12 Eki 18 üye tarafından:
Gonza Medina
es increíble cómo te engaña el periodo!!!! yo me peso igual si coincide con el dia de pesaje pero se que es cualquiera.
12 Eki 18 üye tarafından:
yaninacossy
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
sofiamil Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle