priha9899 Günlüğü, 13 Eki 18


1411 kcal Yağ: 43,09g | Prot: 76,29g | Karb: 179,19g.   Kahvaltı: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Indomie Mi Goreng, Nasi Merah. Öğle Yemeği: Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit), Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. Akşam Yemeği: Nasi Goreng, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Aice Sweet Corn, Aice Mochi Vanila, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Siomay. devamı için...
1441 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


priha9899 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.