МальвинаС Günlüğü, 13 Eki 18

Кус кус с яйцом и чия пудинг ))

1470 kcal Yağ: 56,89g | Prot: 93,23g | Karb: 149,81g.   Kahvaltı: Chaka Миндаль, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Яйцо Куриное, Bravolli Кускус, Избенка Йогурт 1,5%, Ваше Здоровье Семя Чиа. Öğle Yemeği: Пятерочка Яблоко Красное, Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, ВкусВилл Чиабатта. Akşam Yemeği: Говядина Отварная, Форель Слабосоленая, Магнит Банан, Виноград, Лента Индейка Филе, Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Ашан Сыр Российский 50%, Dorblu Сыр с Плесенью, Globus Сыр Чеддер Mifroma. Aperatifler/Diğer: Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", 0 Калорий Шоколадный Мусс. devamı için...
155 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


МальвинаС Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.