|
🎉🎉🎉
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1549 kcal
|
Yağ: 55,10g | Prot: 56,49g | Karb: 205,42g.
Kahvaltı: AH Pitloze Witte Druiven, Koffie met Melk en Suiker, AH Wortelspread, AH Stevig Meergranen Brood. Öğle Yemeği: Olijfolie, Lidl Pompoenpit Broodje, Gebakken Ei. Akşam Yemeği: Kaas Pizza met Dunne Korst, met Groenten. Aperatifler/Diğer: Banaan. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|