13 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
556 kcal
|
Yağ: 40,15g | Prot: 40,41g | Karb: 4,02g.
Öğle Yemeği: Spoleto Tomate, Heinz Maionese, Carne de Vaca Moída, Heinz Ketchup, Bacon, Ovo (Inteiro). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|