14 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
335 kcal
|
Yağ: 15,87g | Prot: 9,83g | Karb: 41,22g.
Kahvaltı: 라타뚜이, 미역국, 강된장, 바스마티 라이스 익힌 바스마티 라이스. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|