14 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1707 kcal
|
Yağ: 76,70g | Prot: 140,85g | Karb: 121,31g.
Kahvaltı: 雞大腿肉, 黑咖啡. Öğle Yemeği: 芭樂. Akşam Yemeği: 油炸豆腐, 豬油, 龍鬚菜, 雞胸肉（不吃皮）, 白飯, 鯊魚煙, 鱈魚. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|