14 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 26,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
973 kcal
|
Yağ: 34,81g | Prot: 125,75g | Karb: 41,00g.
Kahvaltı: Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Öğle Yemeği: Blanc de Poulet, Tomates, Vinaigrette, Salade Verte. Akşam Yemeği: Ocean Sea Saumon Fumé au Bois de Hêtre, Auchan Crevettes Entières Cuites Réfrigérées. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|