11 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 22,38g | Prot: 52,14g | Karb: 108,24g.
Kahvaltı: Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Öğle Yemeği: Tahu Goreng, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Ayam, Fitbar Chocolate Fitbar, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Aperatifler/Diğer: Pepaya. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristinapratiwii Kilo Geçmişi
|