Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kristinapratiwii
Günlük
14 Eki 18
kristinapratiwii Günlüğü, 14 Eki 18
kristinapratiwii Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
ALHAMDULILLAH, masih program.. For more info ---> 085348999508 wa or cek ig kristinapratiwi
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Ekim 2018:
1292 kcal
Yağ: 32,41g | Prot: 108,37g | Karb: 143,08g.
Kahvaltı:
Gula Merah, Kue Apem, Lupis, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix.
Öğle Yemeği:
Ayam, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih.
Akşam Yemeği:
Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan).
Aperatifler/Diğer:
Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Puding Pisang, Pepaya.
devamı için...
1776 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
35 Destekçi
Destek
Yorumlar
Cantik kakaaa, kulitnya makin bersiiihhh
14 Eki 18 üye tarafından:
mokkha
gimana caranya
14 Eki 18 üye tarafından:
shabilladiva
mantapp
14 Eki 18 üye tarafından:
Dhea Nuralifiani Safitri
Program pola makan teman2, semua ternutrisi itu yg membuat kulit juga terlihat lebih bersih dari sebelumnya
14 Eki 18 üye tarafından:
kristinapratiwii
bisa di jelaskan donk utk sharing
14 Eki 18 üye tarafından:
daryantox3
Ini program nya pakai suatu produk nggk? 😊😊
14 Eki 18 üye tarafından:
diahnovi96
Iya untuk nutrisinya yg ku masukkan setiap harinya.. Bisa cek wa ya atau ig
14 Eki 18 üye tarafından:
kristinapratiwii
kk nya tinggi
14 Eki 18 üye tarafından:
Desi Rabiatul
Tinggi aku 168
14 Eki 18 üye tarafından:
kristinapratiwii
herbalife bukan ka?
14 Eki 18 üye tarafından:
nikeandini
Mba mau tanya dong, kalo mau upload foto kayak gini FatSecret gimana ya ? Hehe masih baru masih belum paham cara nya makasih
14 Eki 18 üye tarafından:
Marisapermatasari25
Dihalaman utama syg, ada gambar kamera tinggal klik
14 Eki 18 üye tarafından:
kristinapratiwii
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
kristinapratiwii Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle