14 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1069 kcal
|
Yağ: 58,06g | Prot: 36,25g | Karb: 101,51g.
Kahvaltı: Виноград, Сахарный Песок, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Öğle Yemeği: Омлет или Яичница с Сыром, Сахарный Песок, Слойка с Творогом, Омлет или Яичница с Сыром, Грецкие Орехи, Кондитерский Дом Конфэшн Вафли Мадам Нуар, Кетчуп, Куриные Наггетсы. Akşam Yemeği: Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|