kristinapratiwii Günlüğü, 14 Eki 18

CEMILAN sore ku hmmmm yummy....

1292 kcal Yağ: 32,41g | Prot: 108,37g | Karb: 143,08g.   Kahvaltı: Gula Merah, Kue Apem, Lupis, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Öğle Yemeği: Ayam, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Akşam Yemeği: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Aperatifler/Diğer: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Puding Pisang, Pepaya. devamı için...
1776 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kristinapratiwii Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.