ИРИНА Яковлева 30 Günlüğü, 15 Eki 18

завтрак

1541 kcal Yağ: 85,06g | Prot: 125,71g | Karb: 64,27g.   Kahvaltı: Корица, Мёд, Расти Большой Пюре Тыквенное, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Чистая Крупа Геркулес. Öğle Yemeği: Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Мойва. Akşam Yemeği: Мойва, Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо. devamı için...
1951 kcal Egzersiz: Temizlik - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ИРИНА Яковлева 30 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.