15 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 43,84g | Prot: 47,72g | Karb: 74,91g.
Kahvaltı: Banane, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Roggenbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Akşam Yemeği: Weißwein, Parmesan (Gerieben), Weizenbrötchen, Tomaten, San Fabio Burrata. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|