15 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 21,41g | Prot: 43,13g | Karb: 159,52g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка с Бананом без Муки, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Данон Йогурт Термостатный Густой (Вкус Кокос), Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко Зеленое. Öğle Yemeği: Тыквенный Пирог, Му-Му Салат Овощной , Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|