15 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 42,39g | Prot: 49,73g | Karb: 201,42g.
Kahvaltı: Action Ambachtelijke Crackers, AH Elstar Appel, Jumbo Gerookte Kipfilet. Öğle Yemeği: Bruine Boterham, Tonijn Salade. Akşam Yemeği: Go Tan Chili Sauce Sweet, Tomaten, Uien, Rode Paprika, Only Organic Rode Kidney Bonensalade, Crusti Croc Tortilla Wraps. Aperatifler/Diğer: Hero Chocoladesaus, AH Roomijs Stracciatella, Jellybeans, Plus Chorizo, Nestlé Kitkat Mini. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Caitlinheesen Kilo Geçmişi
|