16 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1198 kcal
|
Yağ: 34,99g | Prot: 82,15g | Karb: 141,92g.
Kahvaltı: Мёд, Карат Творог Зерненый 4%. Öğle Yemeği: Куриные Грудки, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Огурец (без Кожуры), Куриный Бульон, Тыква. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Кедровый Бор Мед Натуральный, Evolution Food Кукурузный Крахмал, Сметана 20%, Сокольническая Мука Пшеничная, Алтайская Сказка Крупа Полба, Яблоко Зеленое, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Макдоналдс Сахар, Творог (Обезжиренный), Яйцо. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Влади Kilo Geçmişi
|