Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
louloutte35
Günlük
16 Eki 18
louloutte35 Günlüğü, 16 Eki 18
louloutte35 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
16 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
12,8 kg
.
Geriye kalan:
8,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Ekim 2018:
722 kcal
Yağ: 20,89g | Prot: 43,24g | Karb: 93,24g.
Kahvaltı:
Confitures et Conserves, St Hubert Oméga 3, Carrefour Lait Demi Écrémé , Thé Earl Grey, Pain Complet.
Öğle Yemeği:
Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Vanille , Pain de Seigle, Poisson, Ratatouille Maison.
devamı için...
1613 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Je perds doucement
16 Eki 18 üye tarafından:
louloutte35
C est ce qu il faut car si tu perd trop vite tu reprendras tout
16 Eki 18 üye tarafından:
papouf1984
doucement oui mais sûrement 🤗
16 Eki 18 üye tarafından:
princesse1977
Merci de vos encouragements
16 Eki 18 üye tarafından:
louloutte35
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
louloutte35 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle