16 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
791 kcal
|
Yağ: 34,95g | Prot: 40,20g | Karb: 78,97g.
Öğle Yemeği: Waldkorn Brood, Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui. Akşam Yemeği: Waldkorn Brood, Aldi Slagers Achterham Gerookt, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Pastasalade met Kip. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|