16 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
474 kcal
|
Yağ: 14,44g | Prot: 15,17g | Karb: 70,10g.
Kahvaltı: Несквик Какао, Летний День Молоко 3,2%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Öğle Yemeği: Nesquik Какао, Пирожок с Капустой, Большая Кружка Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|