Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Phil_99
Günlük
16 Eki 18
Phil_99 Günlüğü, 16 Eki 18
Phil_99 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Nach oben. Aber nachdem was ich heute gegessen habe 😂
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
12,4 kg
.
Geriye kalan:
8,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Ekim 2018:
1902 kcal
Yağ: 64,20g | Prot: 76,86g | Karb: 255,23g.
Kahvaltı:
Fürstenkrone Geflügelsalat, Frischkäse (Fettfrei), Weizenbrot.
Öğle Yemeği:
Brandt Der Markenzwieback, Aldi Schinkenwurst, Weizenbrötchen, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Lidl Lyoner, Laugenbrötchen, Weizenbrötchen.
devamı için...
Haftada 10,5 kg alıyor
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
Wieso wiegst du dich nicht morgens?
16 Eki 18 üye tarafından:
firam152
Gewöhne ich mir ab morgen an :) Gleich nach dem Aufstehen und dem Toilettengang.
16 Eki 18 üye tarafından:
Phil_99
😂👍🏼
16 Eki 18 üye tarafından:
firam152
Also wenn ich mich abends wiege, hab ich immer 1-2kg mehr als am Morgen. Nächsten Tag is es dann wieder weg 😊
16 Eki 18 üye tarafından:
kercar
Also kercar... Habe mich jetzt mal gewogen und habe 83,3kg drauf 😂
16 Eki 18 üye tarafından:
Phil_99
Ok das is seltsam 🙈 bei mir funktioniert es immer 😁🤣
17 Eki 18 üye tarafından:
kercar
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Phil_99 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle