17 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 37,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1965 kcal
|
Yağ: 71,76g | Prot: 111,99g | Karb: 222,02g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяные Хлопья, Хлеб, Молоково Молоко 3,2%, Арбуз. Öğle Yemeği: Своя Компания Уха из Белой Рыбы. Akşam Yemeği: Соленые Огурцы с Укропом, Печень Говяжья, Своя Компания Уха из Белой Рыбы. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|